ヒアリには専門的な軽減策が必要です

親愛なる読者の皆さん、月刊レターコラムへようこそ。 受信箱がまだ溢れているので、早速本題に取り掛かります。

— ヒアリとその刺される痛みに関するコラムに対して、たくさんの手紙を受け取りました。 この郵便物は全国各地から届いており、この攻撃的な昆虫がどれほど広範囲に広がっているかを示している。 読者の中には、虫刺されによる痛みに対処するために、虫刺され専用に設計された応急処置具を愛用している人もいます。 オンラインや大手小売店で広く入手できます。 「これは吸盤のようなもので、咬まれたり刺されたりするたびに毒を吸い出し、影響を軽減します」と読者は述べた。 「私たちはヒアリに刺されたときにそれを使っていますが、蚊にも効果があります。」

— 同じくヒアリの話題ですが、フロリダ州ベロビーチ在住の読者は、夫の庭仕事を手伝っているときに何度も群がってきて刺される被害に遭いました。 「あるとき、私はコンクリートの歩道にいて、土に触れさえしなかったのですが、同じ結果でした」と彼女は書いた。 「それらを根絶するには専門家の助けが必要です。 彼らを庭から追い出すだけでは、彼らを近所に送り込むことになります。 ヒアリは素早く侵入し、危険です。 見る前に噛まれる可能性があります。」 彼女のアドバイスは、子供やペット、そして自分自身にとって安全な庭を作るために専門家の介入が必要だという他の何人かの読者のアドバイスと同じです。

— 毎日早歩きをするというアドバイスに従いたい読者は、それが何を意味するのか疑問に思うでしょう。 「私は80歳ですが、1日2回、20分から30分歩いています」と彼らは書いている。 「私が耳にするアドバイスは、ほとんどいつも「早足で歩きなさい」というものです。 でも、速いってどれくらいの速さなの？」 「きびきび」というとスピードが関係しているように聞こえますが、実際には、目標は特定のレベルの運動です。 これは呼吸能力によって評価できます。 早足ということは、短い文章の会話ならなんとかなりますが、歌うのに必要な息を持続的に吐き出すことは不可能です。 身体的な制限により、早歩きに必要なペースで歩くことができない場合は、軽い重量を持ち、腕の動きを加えたり、わずかな傾斜のある道を選択したりすると、強度を高めることができます。 既存の運動習慣に変更を加える予定がある場合は、かかりつけの医療提供者に確認することが賢明です。

— 錠剤を使った結腸内視鏡検査の準備について言及したコラムにも多くのメールが届きました。 「大腸内視鏡検査の準備薬があるって本当ですか？」 読者が尋ねました。 「FDAは承認しましたか？」 どちらの質問に対する答えも「はい」です。 FDA は、2020 年 11 月に結腸内視鏡検査準備用の最初の錠剤を承認しました。SUTAB として知られるこの錠剤は、液体の結腸内視鏡検査準備溶液を使用できない一部の人々のための代替品です。 すべての人に適しているわけではなく、副作用が生じる可能性もあります。 医師は、それが選択肢になるかどうかアドバイスしてくれるでしょう。

いつもお手紙ありがとうございます。 私たちは皆さんのご意見を聞くのが大好きで、温かいお言葉に感謝しており、これらのコラムが皆さんの関心を引きつけ、さらには助けになることを知り、とてもうれしく思っています。

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